初三中考考前心理辅导考试心态

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  • 发布时间:2019-06-10
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简介 第一,理智分析情境,正确对待外界的压力。 在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望

初三中考考前心理辅导考试心态

  第一,理智分析情境,正确对待外界的压力。 在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切,再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较,因此父母对子女的期望值普遍较高。 当你没有达到他们的期望值时,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无法达到父母的要求,就不必再过多地责备自己。 你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的。