紧张性头痛怎么办 紧张性头痛的自我恢复

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  • 发布时间:2019-07-12
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简介 紧张性头痛怎么办紧张性头痛的自我恢复 很多人表示,只要情绪一紧张,或生气发火,马上就头痛发作、没有力气,头昏,经医院一诊断原来是患上了紧张性头痛。 紧张性头痛多与日常生活中的应激有关,

紧张性头痛怎么办 紧张性头痛的自我恢复

紧张性头痛怎么办紧张性头痛的自我恢复  很多人表示,只要情绪一紧张,或生气发火,马上就头痛发作、没有力气,头昏,经医院一诊断原来是患上了紧张性头痛。

紧张性头痛多与日常生活中的应激有关,但如持续存在,则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。 紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。

主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有紧箍感。

紧张性头痛如何治疗步骤/方法1、临床观察表现,大约有90%以上的紧张性头痛病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

  2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。 头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。   3、有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。 病人可以整天头痛,但一天内可以有逐渐增强和逐渐减轻的波动感。

  4、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

END注意事项 对紧张型头痛治疗的关键在于要消除紧张情绪,保持心理松驰,合理地安排好工作与休息至关重要。

在药物治疗方面,大多数病人对一般镇痛剂反应良好,如百服宁系列产品、阿米替林等抗抑郁、焦虑剂也有助于改善症状。   值得提出的是,不少治疗头痛的药物以短期或间断使用为宜,不易长期服用。 长期服用会使疗效逐渐减退,以致病人不得不逐渐增大用药剂量。

结果服药越多,头痛却越发严重。 这称之为药物回跳性头痛,应加以避免。